Glavobol je pogosta težava, ki lahko oteži delo, pokvari načrte in zmanjša zbranost. Včasih se pojavi po napornem dnevu, drugič ob pomanjkanju spanja, preskočenem obroku ali nezadostnem pitju tekočine. Vzroki so različni, zato tudi načini lajšanja niso enako učinkoviti pri vseh ljudeh.
Občasen glavobol lahko pogosto ublažimo s preprostimi spremembami …